Många människor har omedelbart glädje av att utöva yoga och att meditera. Kroppen känns lugn och levande efter ett yogapass; meditation ger tanken vila, öppnar för nya perspektiv. När vi önskar en plattform att vila ut på inom oss, är yogans beprövade metod en gåva.

Vid andra tillfällen kan vi behöva ett personligt stöd inför känslor och svårigheter med andra, oss själva och vår omgivning. Då kan gestaltterapi vara ett gott val. Som gestaltterapeut erbjuder jag konsultation och psykoterapi. Det kan röra sig om avgränsade frågor eller om ett mer omfattande personligt arbete. Här följer en introduktion till individualterapi med efterföljande presentation av Gestaltterapi.

Foto: Johan Westrell

Till toppen >>




Individualterapi

Konflikter och svårigheter i förhållande till oss själva och andra kan i bästa fall fungera som livets läromästare. Det kan också bli för mycket. Som auktoriserad gestaltterapeut tar jag, Ole, emot dig som önskar stöd och utmaning i din strävan att komma till rätta med dig själv och din värld, stärka din förmåga att realistiskt förhålla dig till det livet har att erbjuda.

Svårigheterna kan ha sitt ursprung tillbaka i tiden, men det är i nuet de orsakar besvär och kan bearbetas så att energi, handlingsutrymme och livskänsla återupprättas. I detta arbete är kontakten och samtalet klient och terapeut emellan det terapeutiska verktyget.

Du är välkommen att ta kontakt för ett orienterande samtal. Ditt ärende kan gälla ett avgränsat ämne eller något mer omfattande, privat eller i arbetslivet. Du talar om vad som är angeläget för dig. Jag klargör hur jag arbetar som gestaltterapeut.

Om du vill gå vidare gör vi ett avtal om terapins fokus, mål, varaktighet och kostnad. Som oftast träffas vi under en period en gång i veckan eller var fjortonde dag.


Till toppen >>



Parterapi

Även för par som vill arbeta med sin relation - fördjupa, kanske avsluta,
är gestaltterapins fokus på kontakt och störningar i kontakten av stort värde.


Till toppen >>

Utbildningsterapi

Ole är också verksam som utbildningsterapeut för studerande vid GestaltAkademin i Skandinavien och Gestalt Partner.

Till toppen >>



Mer Information?

Olika perspektiv

Vill du orientera dig mera om gestaltterapi? På wwww.gestaltterapeuterna.com får du svar på frågor så som:

• vad menas med "gestalt" i gestaltterapi,
• vilka människor går i terapi,
• hur arbetar en gestaltterapeut
• vad får man ut av att gå i gestaltterapi,
• vad är det man egentligen gör under terapin?



Kontakt

Ole Schmidt
Besöksadress: Sveavägen 41,
Tfn / Fax: 08 25 43 17
E-post: info@yogacentrum.se


Till toppen >>


Referenser

"Jag är glad att jag valde dig som utbildningsterapeut och jag är stolt att jag har jobbat på så pass länge och inte gett upp. Och jag är väldigt glad att jag mår så bra och trivs med mig själv som jag inte gjort förut. Och jag kommer alltid att vara djupt tacksam för att du följde mig i processen och fanns där hela tiden utan att släppa taget, jag förstår att det inte kan ha varit alldeles enkelt alla gånger. Känslan av trygghet och kontakt i processen sitter kvar och jag kommer att bära den med mig genom livet som en gåva. Och jag tänker att jag kan återvända för nya konsultationer eller ny process i framtiden om det behövs."
Susanne

Till toppen >>